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一种菜叶子，能治胃痛、降血压、去结石，你今天吃了吗？
8 个回复 - 499 次查看 对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，通常大部分人都是不知道的。南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。当然，南 ...2020-1-10 19:05 - yyj_1976 - 休闲灌水
8 个回复 - 499 次查看 对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，通常大部分人都是不知道的。南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。当然，南 ...2020-1-10 19:05 - yyj_1976 - 休闲灌水
芹菜真能降血压，但你要吃对部位！这么吃，还能有助睡眠，厉害
4 个回复 - 724 次查看 芹菜，一种物美价廉四季皆青的常见蔬菜，不但富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是 B 族维生素和维生素 C 的优秀来源。 《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻，步行飘摇等症。”除了 ...2019-9-10 18:28 - yyj_1976 - 休闲灌水
4 个回复 - 724 次查看 芹菜，一种物美价廉四季皆青的常见蔬菜，不但富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是 B 族维生素和维生素 C 的优秀来源。 《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻，步行飘摇等症。”除了 ...2019-9-10 18:28 - yyj_1976 - 休闲灌水
吃这些食物有利于降血压
0 个回复 - 578 次查看 患上高血压这种慢性疾病之后，大家一定要多多注意自己的饮食，必须要多吃可以降低血压的食物。高血压患者不能只采用药物治疗，还应该要在日常生活中通过饮食来进行调理。只要在平时多吃降血压的食物，就能缓解高血压 ...2019-6-10 19:21 - zhengcz - 休闲灌水
0 个回复 - 578 次查看 患上高血压这种慢性疾病之后，大家一定要多多注意自己的饮食，必须要多吃可以降低血压的食物。高血压患者不能只采用药物治疗，还应该要在日常生活中通过饮食来进行调理。只要在平时多吃降血压的食物，就能缓解高血压 ...2019-6-10 19:21 - zhengcz - 休闲灌水
番茄和它才是绝配，降血压、抗衰老，营养翻倍！
1 个回复 - 595 次查看 一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋，而是——土豆。 两千年前，番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物，外表鲜亮，到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入 ...2018-4-27 15:11 - 杨明凡 - 休闲灌水
1 个回复 - 595 次查看 一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋，而是——土豆。 两千年前，番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物，外表鲜亮，到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入 ...2018-4-27 15:11 - 杨明凡 - 休闲灌水
颈椎酸疼难忍，一个小动作就能治，关键还能降血压！
1 个回复 - 441 次查看 总是莫名其妙频繁落枕，半夜睡觉感觉脖子不舒服，早上醒来没精打采，睡了一觉好像更累了。 坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难 ...2018-4-3 21:26 - 杨明凡 - 休闲灌水
1 个回复 - 441 次查看 总是莫名其妙频繁落枕，半夜睡觉感觉脖子不舒服，早上醒来没精打采，睡了一觉好像更累了。 坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难 ...2018-4-3 21:26 - 杨明凡 - 休闲灌水
【独家发布】【朝花夕拾-强身健心】-给你9大必吃花生的理由！搭配一宝更能降血压、血糖
1 个回复 - 591 次查看 给你9大必吃花生的理由！搭配一宝更能降血压、血糖 花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。不止如此，它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高，因此也有人把它称之为“植物肉”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、 ...2016-12-24 21:17 - fumingxu - 休闲灌水
1 个回复 - 591 次查看 给你9大必吃花生的理由！搭配一宝更能降血压、血糖 花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。不止如此，它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高，因此也有人把它称之为“植物肉”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、 ...2016-12-24 21:17 - fumingxu - 休闲灌水
研究者称多吃蓝莓可以降血压
2 个回复 - 901 次查看 一杯蓝莓就能保持身体健康？也许能。据外媒报道，近日，有外国研究者发现，蓝莓当中有一种特别的成分，对于降低高血压十分有效。 研究者对40位45岁至65岁、患有高血压的妇女进行了一项随机、双盲、安慰剂对照 ...2015-5-11 23:40 - zsy651012 - 休闲灌水
2 个回复 - 901 次查看 一杯蓝莓就能保持身体健康？也许能。据外媒报道，近日，有外国研究者发现，蓝莓当中有一种特别的成分，对于降低高血压十分有效。 研究者对40位45岁至65岁、患有高血压的妇女进行了一项随机、双盲、安慰剂对照 ...2015-5-11 23:40 - zsy651012 - 休闲灌水
你会睡午觉吗？降血压护心脏 午睡要睡对才有效
4 个回复 - 1083 次查看 你会睡午觉吗？降血压护心脏 午睡要睡对才有效 夏天的脚步已经很近啦！“春困秋乏夏打盹”经历了一个上午的学习和工作的体力、脑力消耗，下午就会容易“眼皮打架”，这样学习和工作都会没有精神，所以我们中午 ...2015-5-6 13:55 - zsy651012 - 休闲灌水
4 个回复 - 1083 次查看 你会睡午觉吗？降血压护心脏 午睡要睡对才有效 夏天的脚步已经很近啦！“春困秋乏夏打盹”经历了一个上午的学习和工作的体力、脑力消耗，下午就会容易“眼皮打架”，这样学习和工作都会没有精神，所以我们中午 ...2015-5-6 13:55 - zsy651012 - 休闲灌水
不可忽视的三大降血压蔬菜
4 个回复 - 1044 次查看 【不可忽视的三大降血压蔬菜】 1、茄子，对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。 2、芹菜，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。 3、香菇，香菇中所 ...2013-3-12 09:32 - 自控力 - 休闲灌水
4 个回复 - 1044 次查看 【不可忽视的三大降血压蔬菜】 1、茄子，对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。 2、芹菜，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。 3、香菇，香菇中所 ...2013-3-12 09:32 - 自控力 - 休闲灌水
英研究证实全麦食品有助降血压和预防心血管疾病
0 个回复 - 999 次查看 2010年12月13日 12:37 来源：新华网 【字体：↑大 ↓小】 英国研究人员报告说，对全麦食品与精加工食品的健康功效进行直接对比试验显示，全麦食品的确具有降血压和预防心血管疾病等方面的有益效果。 英 ...2010-12-13 22:18 - fgq5910 - 休闲灌水
0 个回复 - 999 次查看 2010年12月13日 12:37 来源：新华网 【字体：↑大 ↓小】 英国研究人员报告说，对全麦食品与精加工食品的健康功效进行直接对比试验显示，全麦食品的确具有降血压和预防心血管疾病等方面的有益效果。 英 ...2010-12-13 22:18 - fgq5910 - 休闲灌水
吃黑巧克力能降血压
0 个回复 - 1088 次查看 此间科研人员指出，每天吃一口黑巧克力将能降低血压，减低中风的风险。 过去已有研究证明，可可能降低血压，不过需大量食用才能达到效果，而且食用可可的益处也可能因过量吸收脂肪以及糖分而被抵消。 德 ...2010-4-18 15:10 - kfc456 - 休闲灌水
0 个回复 - 1088 次查看 此间科研人员指出，每天吃一口黑巧克力将能降低血压，减低中风的风险。 过去已有研究证明，可可能降低血压，不过需大量食用才能达到效果，而且食用可可的益处也可能因过量吸收脂肪以及糖分而被抵消。 德 ...2010-4-18 15:10 - kfc456 - 休闲灌水
美国专家推荐15种“防病”食物 土豆最能降血压
0 个回复 - 969 次查看 2009年11月12日 15:07 来源：浙江在线 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 食物防病听起来不新鲜，可你知道众多食物中，哪些效果“最佳”吗？美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病“最佳”食物。 最 ...2009-11-12 15:56 - fgq5910 - 休闲灌水
0 个回复 - 969 次查看 2009年11月12日 15:07 来源：浙江在线 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 食物防病听起来不新鲜，可你知道众多食物中，哪些效果“最佳”吗？美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病“最佳”食物。 最 ...2009-11-12 15:56 - fgq5910 - 休闲灌水
多吃醋可减肥降血压 几种菜放醋效果最好
1 个回复 - 1066 次查看 2009年10月27日 10:04 来源：科技日报 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋： 脆爽的蔬菜 在炒土 ...2009-10-27 10:42 - fgq5910 - 休闲灌水
1 个回复 - 1066 次查看 2009年10月27日 10:04 来源：科技日报 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋： 脆爽的蔬菜 在炒土 ...2009-10-27 10:42 - fgq5910 - 休闲灌水
