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2003补钙市场追捧“准”字号
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2003
补钙市场追捧“准”字号2003年春夏两季广州市场
补钙产品简析1. 钙尔奇D 、巨能钙雄霸半壁江山2. 大众化价格 仍受青睐 3. 细分市场 备受关注4.企业品牌化明显
2007-8-3 06:22 - MEI眼泪 - 商学院
最权威的补钙食品排行榜,你一定想不到!
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2019-10-21 21:43 - sysfri - 休闲灌水
骨头汤、虾皮可以补钙的吗
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来源: 生活百科网
这2种食物在民间是
补钙的“高手”,但事实真的如此吗?
虾皮当中的钙含量确实是比较高的,为991mg/100g,比牛奶高将近9倍。但是它却不是最佳的
补钙食品,因为虾皮里的这些钙质是很难被人体吸收 ...
2019-10-3 14:29 - zhengcz - 休闲灌水
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老
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便宜的豆腐皮,营养价值原来这么大
1易消化易吸收,提高人体健康水平
豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。
另外,钾、钙以及铁等微量元素,也是豆腐皮中 ...
2019-8-20 18:35 - yyj_1976 - 休闲灌水
补钙的食物有哪些?多吃这些食物补钙效果好!
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很多人在
补钙的时候都会选择吃钙片,但是大家不知道的是,钙片
补钙的效果还没有食物
补钙那么好。最好的
补钙方法并不是吃钙片,而是吃一些可以
补钙的食物,不过,很多人都不知道那些食物可以
补钙。现在就让我们来了解 ...
2019-7-24 17:49 - zhengcz - 休闲灌水
这些深绿色蔬菜也是补钙高手,而你却不在意!
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西兰花每100克含钙67毫克西兰花做法
清蒸西兰花 材料: 西兰花、虾仁、盐、鸡精、耗油、淀粉、水 做法: 1. 西兰花剪成小朵,洗净在盘周围摆上一圈 2. 虾仁清理干净后倒入西兰花中间 3. 放入蒸 ...
2018-4-11 00:38 - 杨明凡 - 休闲灌水
这些深绿色蔬菜也是补钙高手,而你却不在意!
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芥菜每100克含钙230毫克芥菜做法清炒芥菜
材料: 芥菜、蒜末适量、盐适量。 做法: 1. 水东芥菜洗净后切成短段,然后焯水; 2. 锅内放入少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入水 ...
2018-4-11 00:32 - 杨明凡 - 休闲灌水
中老人年人腿抽筋,别盲目补钙!这些才是真正原因……
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人老了,身体免疫力下降,各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋,得
补钙!”只是日常生活中,我们经常会听到的一句话,所以,不少中老年人腿抽筋,就盲目吃钙片、喝骨头汤,但是却没什么效果。
人们 ...
2018-3-25 15:54 - 杨明凡 - 休闲灌水
宝宝补钙吃什么好 分段补钙很重要
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宝宝
补钙吃什么好呢?现在越来越多的妈妈知道需要给宝宝及时
补钙,但不清楚宝宝
补钙吃什么合适。那么,究竟宝宝
补钙吃什么好?今天小编就和大家聊一聊这个家长们关注的话题,给大家提供一些小编认为比较有效的方法, ...
2017-12-28 16:10 - 三岁就爱笑 - 休闲灌水
补钙四个小妙招
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一、多吃含钙丰富的食物,奶制品是钙最优质的来源,其次是豆制品、鱼虾、花生酱等。 二、饮食时注意菜肴的搭配,增进钙的吸收。充足而不过量的蛋白质有利于钙的吸收;维生素C可以速进钙的吸收;多吃蔬菜利于吸收钙 ...
2015-11-3 20:50 - 2010517155lpq - 休闲灌水
天天补钙为什么还缺?
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有这么一种人,年纪不大,也非常注重钙的摄入,每天喝牛奶、吃豆制品……可是,在去医院做检查的时候,竟然检测出骨密度低,有罹患骨质疏松的危险!这一结果让大家百思不得其解,但是出现这种情况的人还真不少,今 ...
2015-11-3 20:47 - 2010517155lpq - 休闲灌水
男人如何饮食补钙
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男人如何饮食
补钙
男人该如何进行饮食
补钙
女人缺钙的确是很常见的,但是男人也是一样的。所以说男性学会
补钙同样很重要,那么男性应该怎样
补钙呢?男性
补钙的最佳饮食有时什么呢?专家指出:其实男性 ...
2015-4-16 01:46 - zsy651012 - 休闲灌水
高钙奶真的更补钙?
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流言:
补钙应该喝高钙奶,因为高钙奶含钙更多,
补钙效果更佳。真相:所谓高钙奶,顾名思义就是钙含量更高的牛奶。很多人可能会想,同样是牛奶,为什么高钙奶的钙就多一些呢?其实,高钙奶的原料也是普通牛奶,只是在 ...
2015-1-22 08:40 - 午夜的太阳 - 商学院
补钙除牛奶和豆腐外,你还知道哪些?
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1.芥蓝。
每100克芥蓝的钙含量高达128毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外,芥蓝的营养十分丰富,比如胡萝卜素、维生素C等含量很高。
2.西兰花。
每100克西兰花含钙67毫克,是 ...
2014-12-1 12:47 - zsy651012 - 休闲灌水
给孩子喝骨头汤补钙效果不大
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给孩子喝骨头汤
补钙效果不大
因孩子缺钙,妈妈就会给孩子喝骨头汤,认为骨头汤中含大量的钙,是
补钙的最佳食物。其实,骨头汤中含钙并不高。经测定,一公斤肉骨头煮汤两小时。汤中所含的钙仅有20毫克左右,而两 ...
2014-5-30 07:19 - wnh728 - 休闲灌水
万能梗补钙是必不可少的
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万能梗从很远的地区来,往往不适应城市的生活,要怎么照顾万能梗才能让它可以像其他狗狗一样很快的适应我们的环境、适应我们的喂养方式呢?那就要按照照顾万能梗的方法来做,除了饲养的饮食之外还要照顾到万能梗 ...
2014-2-9 15:12 - 神舟九号 - 休闲灌水
高钙奶补钙效果好吗
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高钙奶含钙多,是不是
补钙效果更好呢?“其实高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加一些钙。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红表示,奶本身已经含钙很多,人为再加入钙是一件莫 ...
2013-9-6 15:08 - stfnzh - 休闲灌水
青菜补钙不输牛奶 食物补钙真相
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有些食物的
补钙效果比我们公认的钙片还要好,下面,就为大家介绍一下您不知道的食物
补钙真相。
吃青菜比喝牛奶更
补钙
牛奶供应钙的效果人人公认,但有很多专家并不认为牛奶是最好的
补钙食物。
这是因为,如果按 ...
2013-3-14 01:28 - rbzdsf - 休闲灌水
注意补钙!
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为自己的骨骼作“投资”
因为体内的骨量“银行”一样有收支和存储低限,所以科学家发现,人到中老年时是不是容易得骨质疏松,与骨骼发育成熟期达到的骨峰值、骨量的维持能力及随后的骨丢失率等因素有关。运动 ...
2013-3-14 01:59 - rbzdsf - 休闲灌水
食物中的补钙冠军
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谷类——燕麦 各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙,仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品,
补钙效果更佳。
豆类——芸豆 每 ...
2013-3-14 01:35 - rbzdsf - 休闲灌水
补钙八大原则
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原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃
真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失。
婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如 ...
2013-3-14 01:32 - rbzdsf - 休闲灌水
补钙广告不会说的10个真相
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事实1:
补钙不是多喂钙片
服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
事实2:
补钙对骨愈合没多大帮助
通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需 ...
2013-3-14 01:30 - rbzdsf - 休闲灌水
健康饮食——骨头汤不能补钙!
2 个回复 - 843 次查看
前言:骨头汤可以
补钙?错!不可否认骨汤味道鲜美,但骨头里的钙是磷酸钙,是不溶于水的,所以平时我们煲汤都很难把钙给煲出来。那么,日常生活中我们究竟应该如何补充钙质呢?听我慢慢道来吧!
补钙冠军选手——各种 ...
2013-2-28 13:13 - rbzdsf - 休闲灌水
错误神话:补钙是最好的防治骨质疏松症的办法
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资料摘自:网络
也许有不少人建议过你多喝牛奶,多吃奶酪和多吃
补钙产品,事实上
补钙只是在你25岁以前预防骨质疏松症的办法。当你已经30岁、40岁或年纪更大时,你的骨密度已经到达了最高点,并开始下降。
我们体内 ...
2013-2-7 19:17 - r9205009 - Forum
单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要
0 个回复 - 944 次查看
老百姓总是有句老话叫作“药补不如食补”。的确通过合理的饮食能够有效防治一些疾病的发生、发展。在
补钙的过程中营养学家也推荐首先应保证饮食上摄人充足的钙质。
但是在一日三餐中各种食物中钙的含量有很大差别 ...
2013-1-28 11:21 - riji161 - 休闲灌水
骨质疏松不能只补钙
0 个回复 - 650 次查看
骨质疏松不能只
补钙
吉林大学第四医院骨质疏松研究所 张萌萌
发布日期:2012-11-29 来源:健康报
提起骨质疏松,很多人认为是由于缺钙引起的,其实维生素D缺乏才是老年人骨质疏松的重要原因。
...
2012-11-29 11:40 - springsunyj - 休闲灌水
睡前饮醋有利补钙
1 个回复 - 576 次查看
睡前饮醋有利
补钙
发布日期:2012-10-18 来源:科技日报
人体内的钙,大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中,其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外液和血液中,统称其混溶钙池。骨骼 ...
2012-10-21 11:38 - springsunyj - 休闲灌水
血钙低并非都得补钙
2 个回复 - 1538 次查看
血钙低并非都得
补钙
第三军医大学西南医院神经内科主治医师 胡 俊
发布日期:2012-08-02 来源:健康报
重庆男孩刘远(化名)从1岁多时由于双手抽动被发现缺钙,补了14年的钙。14年后,他突然晕倒 ...
2012-8-6 16:39 - springsunyj - 休闲灌水
正确补钙4问
1 个回复 - 599 次查看
正确
补钙4问
哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科主任 闫雅更
发布日期:2012-05-17 来源:健康报
1问:吃钙片不当会诱发便秘吗?
答:有人认为吃钙片不当会引发便秘,这种说法完全没有 ...
2012-5-24 17:14 - springsunyj - 休闲灌水
孩子合理饮食不用额外补钙
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孩子合理饮食不用额外
补钙
北京友谊医院营养科主任 洪忠新
发布日期:2012-03-15 来源:健康报
春天是万物勃发之时。对于儿童来说,这正是长身体最快的时候。一般来说,春季儿童的生长速度比其 ...
2012-3-20 23:34 - springsunyj - 休闲灌水
补钙时不宜合用维生素D
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老年妇女服用钙片和维生素D预防骨折效果有限,而且可能提高肾结石风险。在20日举行的“自我药疗教育和公共卫生论坛”上,国内医药学专家对此进行了回应,认为
补钙可以预防骨质疏松,但不宜与维生素D合用。
美国 ...
2011-12-10 15:51 - daheizhu888 - 新手入门区
如何煮排骨汤补钙最佳
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如何煮排骨汤
补钙效果最佳
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是,专家提醒,若想通过排骨汤达到健体
补钙的作用,就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要
补钙,但很多 ...
2010-12-22 20:44 - zhengcz - 休闲灌水
喝排骨汤不放盐补钙效果最佳
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排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体
补钙的作用,就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要
补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因 ...
2010-4-21 00:10 - fgq5910 - 休闲灌水
四季高效补钙法
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可能在我们的心目中,一直都有一件重要的事情要做,那就是
补钙。华康医院专家介绍小孩子需要
补钙,才能长高长大,成年人需要
补钙,才能身体健康,老年也也要
补钙,才能有效预防骨质疏松。每个人,每个时节都难以承受 ...
2010-4-17 00:33 - fgq5910 - 休闲灌水
德国专家给出补钙建议
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中国中医药报
钙对人体健康至关重要,对于人体每天需要摄入多少钙以及如何
补钙,德国专家给出了如下建议。
德新社3月29日援引德国营养专家的建议说,成年人每天应该摄入大约1000毫克钙,这也是人 ...
2010-4-1 00:17 - fgq5910 - 休闲灌水
最新研究发现适量补钙可长寿
2 个回复 - 1067 次查看
2010年03月19日 09:31 来源:北京青年报 发表评论 【字体:↑大 ↓小】
据国外媒体报道,瑞典研究人员发现,通过饮食适量
补钙有助于延长寿命。在研究的10年中,与从饮食中摄入钙最少的男人相比,通过食物补 ...
2010-3-19 14:02 - fgq5910 - 休闲灌水
老人防治骨折避免误区 单纯补钙无益骨质疏松
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2009年12月15日 13:54 来源:新民晚报 发表评论 【字体:↑大 ↓小】
骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性,被喻为“静悄悄的疾病”,患者的就诊率低,临床医师的漏诊率高。研究显示,只有60%的 ...
2009-12-15 14:07 - fgq5910 - 休闲灌水
营养学家提示煮排骨汤不放盐补钙效果最佳
1 个回复 - 1142 次查看
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是,中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒,若想通过排骨汤达到健体
补钙的作用,就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要
补钙 ...
2009-10-24 10:40 - fgq5910 - 休闲灌水
常喝矿泉水能补钙?
2 个回复 - 1219 次查看
2009年09月30日 09:27:54 来源:信息时报
主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。
通常医生都会建议人们不要长期的喝纯净水,时常饮用一些矿泉水,就是日常的自来水也好,让身体在饮水的 ...
2009-10-4 17:38 - fgq5910 - 休闲灌水