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现代体能训练.pdf
46 个回复 - 3769 次查看 **** 本内容被作者隐藏 **** 内容简介 本书分为四篇共八章，主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构，尽可能浅显易懂地向大家系统介 ...2015-1-4 21:47 - gjlg - 版权审核区（不对外开放）
46 个回复 - 3769 次查看 **** 本内容被作者隐藏 **** 内容简介 本书分为四篇共八章，主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构，尽可能浅显易懂地向大家系统介 ...2015-1-4 21:47 - gjlg - 版权审核区（不对外开放）
《体能训练晴雨表》下载
11 个回复 - 2195 次查看 身体健康如同生活中天天充满了阳光。那么，怎么才能知道自己的体能状态如何呢？是不是要等到爬楼时气喘吁吁或临近病榻上，才感到自己有必要去加强锻炼？如果希望通过锻炼来改善体质，哪种运动方式适合自己？运动量多 ...2009-8-2 12:36 - huhuhuhu - 版权审核区（不对外开放）
11 个回复 - 2195 次查看 身体健康如同生活中天天充满了阳光。那么，怎么才能知道自己的体能状态如何呢？是不是要等到爬楼时气喘吁吁或临近病榻上，才感到自己有必要去加强锻炼？如果希望通过锻炼来改善体质，哪种运动方式适合自己？运动量多 ...2009-8-2 12:36 - huhuhuhu - 版权审核区（不对外开放）
真正可用的《体能训练睛雨表》书（免费）
9 个回复 - 1785 次查看 内容简介: “您的体质怎么样？”每个人，他如想精力充沛，最最紧要的应当是先去检查一下他的体能状态，以便日后能够进行体育训练。 克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》（健身检查与锻炼实用 ...2009-8-3 18:21 - 本杰明 - 休闲灌水
9 个回复 - 1785 次查看 内容简介: “您的体质怎么样？”每个人，他如想精力充沛，最最紧要的应当是先去检查一下他的体能状态，以便日后能够进行体育训练。 克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》（健身检查与锻炼实用 ...2009-8-3 18:21 - 本杰明 - 休闲灌水
真正可用的《体能训练睛雨表》书
1 个回复 - 1267 次查看 内容简介: “您的体质怎么样？”每个人，他如想精力充沛，最最紧要的应当是先去检查一下他的体能状态，以便日后能够进行体育训练。 克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》（健身检查与锻炼实用 ...2009-8-3 18:28 - 本杰明 - 休闲灌水
1 个回复 - 1267 次查看 内容简介: “您的体质怎么样？”每个人，他如想精力充沛，最最紧要的应当是先去检查一下他的体能状态，以便日后能够进行体育训练。 克劳斯·博斯这位经验丰富的作者著述的《体能训练晴雨表》（健身检查与锻炼实用 ...2009-8-3 18:28 - 本杰明 - 休闲灌水
