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匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）评分计算器7 个回复 - 2376 次查看 匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）是一种自我报告问卷调查，用以评估一个月内的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分 ...2022-11-8 16:47 - ZpmAlex - 现金交易版
【学习笔记】人，是否因为记忆而活着，在我入睡的时候会不会有一个灵魂进入我 ...
1 个回复 - 284 次查看 人，是否因为记忆而活着，在我入睡的时候会不会有一个灵魂进入我的身体，记忆被接收，他不知道自己是入侵者，他认为这就是我，同样的，以前的那个我，也无法意识到自己已经死了。 是否，每一次的睡眠都是短暂的自杀， ...2019-8-3 10:22 - king.ming - Forum
1 个回复 - 284 次查看 人，是否因为记忆而活着，在我入睡的时候会不会有一个灵魂进入我的身体，记忆被接收，他不知道自己是入侵者，他认为这就是我，同样的，以前的那个我，也无法意识到自己已经死了。 是否，每一次的睡眠都是短暂的自杀， ...2019-8-3 10:22 - king.ming - Forum
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它
2 个回复 - 334 次查看 晚上失眠、没睡好、睡眠质量差，会造成阴虚火旺和上热下寒等症状，比如爱上火、口腔溃疡、牙疼、长痘痘、便秘、腿脚冰凉等。 这些其实都是小事，但长期失眠严重的会造成肝病、肾病等一系列问题，比如，会引起高血 ...2019-3-11 19:46 - yyj_1976 - 休闲灌水
2 个回复 - 334 次查看 晚上失眠、没睡好、睡眠质量差，会造成阴虚火旺和上热下寒等症状，比如爱上火、口腔溃疡、牙疼、长痘痘、便秘、腿脚冰凉等。 这些其实都是小事，但长期失眠严重的会造成肝病、肾病等一系列问题，比如，会引起高血 ...2019-3-11 19:46 - yyj_1976 - 休闲灌水
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它
2 个回复 - 438 次查看 很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。 其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。 其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部 ...2018-10-29 18:32 - yyj_1976 - 休闲灌水
2 个回复 - 438 次查看 很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。 其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。 其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部 ...2018-10-29 18:32 - yyj_1976 - 休闲灌水
许欣蕙：加息夜无人入睡 太湖微盘渐临转折一刻
0 个回复 - 492 次查看 许欣蕙：加息夜无人入睡 太湖微盘渐临转折一刻 原油周二探高回落收低，日内反弹触及53.30附近承压，小时图布林道上轨处压制，美盘二次上探不破转为回落。并且下破日内低点至52.30一带。压缩至1美金的波动。不过 ...2016-12-14 14:23 - jsywp6 - 互联网金融与Fintech版
0 个回复 - 492 次查看 许欣蕙：加息夜无人入睡 太湖微盘渐临转折一刻 原油周二探高回落收低，日内反弹触及53.30附近承压，小时图布林道上轨处压制，美盘二次上探不破转为回落。并且下破日内低点至52.30一带。压缩至1美金的波动。不过 ...2016-12-14 14:23 - jsywp6 - 互联网金融与Fintech版
许欣蕙：加息夜无人入睡 中微在线渐临转折一刻
0 个回复 - 426 次查看 许欣蕙：加息夜无人入睡 中微在线渐临转折一刻 原油周二探高回落收低，日内反弹触及53.30附近承压，小时图布林道上轨处压制，美盘二次上探不破转为回落。并且下破日内低点至52.30一带。压缩至1美金的波动。不过 ...2016-12-14 12:10 - jsywp6 - 互联网金融与Fintech版
0 个回复 - 426 次查看 许欣蕙：加息夜无人入睡 中微在线渐临转折一刻 原油周二探高回落收低，日内反弹触及53.30附近承压，小时图布林道上轨处压制，美盘二次上探不破转为回落。并且下破日内低点至52.30一带。压缩至1美金的波动。不过 ...2016-12-14 12:10 - jsywp6 - 互联网金融与Fintech版
姚钰林：今夜又有多少人无法入睡（解套）
0 个回复 - 792 次查看 姚钰林：今夜又有多少人无法入睡（解套） 行情再次与数据走反，又有多少人被套单。下面姚钰林来为你支招 方法一：先解逆势单； 方法二：先解盈利单。 上面两种方法中的个人更偏向于第一 ...2015-12-5 01:12 - 姚钰林 - 金融学（理论版）
0 个回复 - 792 次查看 姚钰林：今夜又有多少人无法入睡（解套） 行情再次与数据走反，又有多少人被套单。下面姚钰林来为你支招 方法一：先解逆势单； 方法二：先解盈利单。 上面两种方法中的个人更偏向于第一 ...2015-12-5 01:12 - 姚钰林 - 金融学（理论版）
美国医生创立 60秒极速入睡法，从此想睡就睡！
1 个回复 - 810 次查看 你是否还为失眠困扰？你是否躺在床上很久才能入睡？那么来试试下面这个方法吧！ 现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠。 美国亚利 ...2015-5-7 16:55 - zztt402498159 - 休闲灌水
1 个回复 - 810 次查看 你是否还为失眠困扰？你是否躺在床上很久才能入睡？那么来试试下面这个方法吧！ 现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠。 美国亚利 ...2015-5-7 16:55 - zztt402498159 - 休闲灌水
避免10个入睡习惯
1 个回复 - 506 次查看 避免10个入睡习惯 1、不关电热毯睡觉 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33-35℃，相对湿度为55%-60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管 ...2015-4-25 00:37 - zsy651012 - 休闲灌水
1 个回复 - 506 次查看 避免10个入睡习惯 1、不关电热毯睡觉 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33-35℃，相对湿度为55%-60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管 ...2015-4-25 00:37 - zsy651012 - 休闲灌水
这种入睡方法让你一夜老十岁 太恐怖了！
1 个回复 - 852 次查看 这种入睡方法让你一夜老十岁 太恐怖了！ 1.微醉入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现 ...2015-1-30 12:16 - zsy651012 - 休闲灌水
1 个回复 - 852 次查看 这种入睡方法让你一夜老十岁 太恐怖了！ 1.微醉入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现 ...2015-1-30 12:16 - zsy651012 - 休闲灌水
《在我入睡前》当记忆只有一天
0 个回复 - 608 次查看 《在我入睡前》的剧本是根据S.J. Watson的畅销心理惊悚小说《别相信任何人》改编的，故事是关于一个女人20年前遭遇了神秘的事故，结果患上健忘症，每天早上起来都对之前的自己毫无记忆。她试着用记日记的形式来写下 ...2015-1-23 14:24 - polo衫 - 休闲灌水
0 个回复 - 608 次查看 《在我入睡前》的剧本是根据S.J. Watson的畅销心理惊悚小说《别相信任何人》改编的，故事是关于一个女人20年前遭遇了神秘的事故，结果患上健忘症，每天早上起来都对之前的自己毫无记忆。她试着用记日记的形式来写下 ...2015-1-23 14:24 - polo衫 - 休闲灌水
今夜我安然入睡
0 个回复 - 790 次查看 一句短短的问候，一声最平常的呼唤，一些看似平淡无奇的语言，那样激荡着我的灵魂，是我太想你了。 倚着墙面，静静地看着那轮浮在云上的满月，我的泪水溢出眼眶，顺着脸颊慢慢滑落...... 过往一幕一幕 ...2015-1-15 15:16 - yangyang944 - 休闲灌水
0 个回复 - 790 次查看 一句短短的问候，一声最平常的呼唤，一些看似平淡无奇的语言，那样激荡着我的灵魂，是我太想你了。 倚着墙面，静静地看着那轮浮在云上的满月，我的泪水溢出眼眶，顺着脸颊慢慢滑落...... 过往一幕一幕 ...2015-1-15 15:16 - yangyang944 - 休闲灌水
奇葩父女二人相差31岁 各抱一条毛巾才能入睡
4 个回复 - 866 次查看 30多岁的纯爷们，女儿已1岁，可他自己还像个孩子，睡觉非得“闻毛巾”才睡得着。32岁的朱先生在一家事业单位任职。4年前结婚，婚后妻子叶女士发现丈夫有个怪癖，睡觉时必须得“闻毛巾”才能睡着。叶女士觉得古怪 ...2014-3-26 08:04 - 噶三国杀 - 休闲灌水
4 个回复 - 866 次查看 30多岁的纯爷们，女儿已1岁，可他自己还像个孩子，睡觉非得“闻毛巾”才睡得着。32岁的朱先生在一家事业单位任职。4年前结婚，婚后妻子叶女士发现丈夫有个怪癖，睡觉时必须得“闻毛巾”才能睡着。叶女士觉得古怪 ...2014-3-26 08:04 - 噶三国杀 - 休闲灌水
哨子藏在气管15年 男子入睡后自动“吹响”
1 个回复 - 621 次查看 9岁那年的一次意外，让湖北小伙刘友刚具有了“特异功能”：夜晚入睡后，伴随他的呼吸起伏声，还有一声声刺耳的哨响。没错，小伙意外吞下的是一只玩具哨子在他气管里藏了15年。前日，在川大华西医院，医生最终通过 ...2014-3-6 12:03 - 拉风的人 - 休闲灌水
1 个回复 - 621 次查看 9岁那年的一次意外，让湖北小伙刘友刚具有了“特异功能”：夜晚入睡后，伴随他的呼吸起伏声，还有一声声刺耳的哨响。没错，小伙意外吞下的是一只玩具哨子在他气管里藏了15年。前日，在川大华西医院，医生最终通过 ...2014-3-6 12:03 - 拉风的人 - 休闲灌水
哨子藏在气管15年 男子每晚入睡后自动“吹响”
1 个回复 - 930 次查看 据华西都市报，9岁那年的一次意外，让湖北小伙刘友刚具有了“特异功能”：夜晚入睡后，伴随他的呼吸起伏声，还有一声声刺耳的哨响。没错，小伙意外吞下的是一只玩具哨子在他气管里藏了15年。前日，在川大华西医院，医 ...2014-3-5 13:47 - 陈鼎 - 休闲灌水
1 个回复 - 930 次查看 据华西都市报，9岁那年的一次意外，让湖北小伙刘友刚具有了“特异功能”：夜晚入睡后，伴随他的呼吸起伏声，还有一声声刺耳的哨响。没错，小伙意外吞下的是一只玩具哨子在他气管里藏了15年。前日，在川大华西医院，医 ...2014-3-5 13:47 - 陈鼎 - 休闲灌水
提个sas em 使用中遇到的问题。我在使用EM时model步拖入模型sas 会进入睡眠，无法运行
0 个回复 - 830 次查看 [*]提个sas em 使用中遇到的问题。我在使用EM时model步拖入模型sas 会进入睡眠，无法运行模型和设置参数，为什么 求高手指点！！！！！！2013-10-14 14:01 - 豆豆丁儿 - 爱问频道
0 个回复 - 830 次查看 [*]提个sas em 使用中遇到的问题。我在使用EM时model步拖入模型sas 会进入睡眠，无法运行模型和设置参数，为什么 求高手指点！！！！！！2013-10-14 14:01 - 豆豆丁儿 - 爱问频道
快速入睡的小窍门
2 个回复 - 856 次查看 忙碌了一天的你是否经常为不能很快的入睡而发愁呢，本来很累的一天时时刻刻都在期望着脑袋和枕头接吻的那一刻。然而真到上床睡觉的时候却又是翻来覆去的睡不着，入睡需要很长时间。下面我就来为大家接受一些能 ...2013-2-28 13:17 - rbzdsf - 休闲灌水
2 个回复 - 856 次查看 忙碌了一天的你是否经常为不能很快的入睡而发愁呢，本来很累的一天时时刻刻都在期望着脑袋和枕头接吻的那一刻。然而真到上床睡觉的时候却又是翻来覆去的睡不着，入睡需要很长时间。下面我就来为大家接受一些能 ...2013-2-28 13:17 - rbzdsf - 休闲灌水
浑身发痒如何入睡？
2 个回复 - 740 次查看 夏天不仅天气炎热，而且还容易发痒，热的问题现在倒是非常好解决，一台空调就行了，但是浑身发痒就难受了，尤其是躺着床上，痒的难受，辗转反侧睡不着。其实这些大都是螨虫引起的。 螨虫在夏日容易繁殖，合适的温度 ...2012-7-17 10:56 - 夏摥 - 休闲灌水
2 个回复 - 740 次查看 夏天不仅天气炎热，而且还容易发痒，热的问题现在倒是非常好解决，一台空调就行了，但是浑身发痒就难受了，尤其是躺着床上，痒的难受，辗转反侧睡不着。其实这些大都是螨虫引起的。 螨虫在夏日容易繁殖，合适的温度 ...2012-7-17 10:56 - 夏摥 - 休闲灌水
【寂寞的夜】蔡献华/淡菊：想你想的不能入睡
0 个回复 - 870 次查看 寂寞的夜里...我还是那么的想你...... 特别是在深夜里 我找不到麻痹自己的方式 只能痛苦的挣扎.... 直到心力憔悴...... 走在寂寞的夜里，我会想你， 那是因为你曾经让我哭过，让我笑过，整夜的胡思乱想过； ...2010-9-18 11:31 - 好芯情 - 休闲灌水
0 个回复 - 870 次查看 寂寞的夜里...我还是那么的想你...... 特别是在深夜里 我找不到麻痹自己的方式 只能痛苦的挣扎.... 直到心力憔悴...... 走在寂寞的夜里，我会想你， 那是因为你曾经让我哭过，让我笑过，整夜的胡思乱想过； ...2010-9-18 11:31 - 好芯情 - 休闲灌水
改善失眠 快速入睡的10个方法
3 个回复 - 1116 次查看 导语：假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯，虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。 1、把你的卧室变成睡 ...2010-8-10 15:04 - zhentao - 休闲灌水
3 个回复 - 1116 次查看 导语：假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法改变你的睡眠习惯，虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。 1、把你的卧室变成睡 ...2010-8-10 15:04 - zhentao - 休闲灌水
