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从森田疗法角度探讨如何治疗心因性失眠
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【作者(必填)】
赖雄, 陈盈, 何厚建, 王敬, 胡茂荣
【文题(必填)】从森田疗法角度探讨如何治疗心因性
失眠
【年份(必填)】2017
【全文链接或数据库名称(选填)】http://xueshu.baidu.com/s?wd=paperuri%3A%2 ...
2018-8-31 10:51 - linshiyouxiang - 求助成功区
你失眠不是太正常了么...
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Isn't it normal for you to have insomnia?
No sex, no money.
It would be strange to fall asleep.
你
失眠不是太正常了么?
又没性生活,又没赚到钱
能睡着才怪呢
2023-10-20 11:29 - 杨明凡 - 外语学习
一字千军纵论失眠的解决问题
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一字千军纵论
失眠的解决问题(原创)2021.10.20本文主要讨论
失眠的主观心理调节办法,但也要注意学生作业多和大人工作重等等导致的睡眠问题。很难想象,现在连“睡个好觉”都成了一种奢望。调查显示,当下我国超3亿人 ...
2022-5-7 08:09 - 飞翔的小鸟2 - 哲学与心理学版
【****】当你严重失眠
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当你长期睡不着觉,处于严重
失眠状态的时候,你不妨可以试试动动大脑,去无限的畅想和规划自己的明天及未来!这样持续一两周,你就会发现自己慢慢地有了目标,有了方向! 大一的时候,我常常睡不着觉,脑子还非常清醒 ...
2021-9-1 11:15 - 宋大大v啊 - 休闲灌水
富格林:解决失眠困扰提高交易质量
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现货黄金市场是每周五天,全天24小时开放,交易者可以从中找到很多机会开启自己的交易,获得盈利。但是富格林了解到,由于兴奋或者焦虑的强烈情绪,投资者比其他职业更容易
失眠。这是交易者普遍面临的潜在威胁,也是 ...
2021-7-14 17:52 - 汐崽长不胖 - 新手入门区
这十大祖传名方,补肾止咳治失眠,堪称国宝
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祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全、方便、有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方,补气血、补肾、止咳、祛寒湿、
失眠、落枕……所有方子都详 ...
2020-11-2 08:15 - 杨明凡 - 休闲灌水
4年晋升4次,我却失眠了
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口 述:徐海瑛 前诺华集团中国区总裁、现哈药集团总经理编 辑:杨羽婷来 源:正和岛(ID:zhenghedao)
南怀瑾先生说,诸子百家之中,儒家的孔孟思想是粮食店,有生活必需品,得天天要吃;道家则像药店,人不生病的 ...
2019-10-10 19:39 - yyj_1976 - 组织管理与领导力
失眠贴
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只能放手一搏了,投资自己个吧。
2019-9-24 01:13 - 信阳笑笑生 - 爱问频道
失眠 睡觉
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人性的优点告诉我,当你
失眠时,睡不着就学习,起来努力变优秀。<br>
可感觉好难,就是坚持不下去,明明有好方法,就是不去行动,这就是别人比你优秀的原因吧!
2019-8-20 09:20 - 狼皇星 - 休闲灌水
这就是你睡不好觉的原因,看懂再也不失眠
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1. 视角越狭隘,看这个世界和别人就越黑暗
小知,不及大知。
也就是说,活在很小的意识雷达范围里的人,是无从知道更宽阔的意识雷达映射下的世界的。
比如川普,天天指责美国的经济不好,是因为中国人抢了美国人的 ...
2019-8-18 12:01 - 杨明凡 - 休闲灌水
无敌药膏告诉你怎么赶走失眠
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无敌药膏告诉你怎么赶走
失眠。随着社会的发展现在的人工作和生活的压力都很大,每天都是很累的,如果再不能有一个好的睡眠的话,那么第二天就会没有一点精神,可偏偏有很多人总是
失眠,这让他们很痛苦,那么无敌 ...
2019-7-12 16:46 - 乐石头 - 休闲灌水
失眠这几种,分清调理更有效!
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晚上睡不着觉很折磨人。引起
失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为六种情况! 一、老做噩梦,睡不踏实[/backcolor]这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心 ...
2019-7-5 18:52 - yyj_1976 - 休闲灌水
中国这帮人,为何让硅谷失眠?
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作 者:武皓东 来 源:正和岛(ID:zhenghedao)
4月30日下午,一则重磅消息传出:中国工程院公布2019年院士增选有效候选人名单,来自企业的共有114位,其中包括比亚迪董事长王传福、百度公司创始人李彦 ...
2019-5-7 19:49 - yyj_1976 - 组织管理与领导力
这十大祖传名方,补肾止咳治失眠
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祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全、方便、有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方,补气血、补肾、止咳、祛寒湿、
失眠、落枕……所有方子都 ...
2018-12-28 14:56 - 杨明凡 - 休闲灌水
没事按一下它,既能补肾,也能治疗失眠、咽喉不适!
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照海穴:滋阴补肾调和阴阳照,即光明照射之义;照海,犹如明月照于海上的意境,虽海面幽深,但仍有光明照射,指该穴虽能养阴,但亦善于补益肾中真阳、调节肾中阴阳平衡,故名。 中医认为冬天为肾所主,所以冬 ...
2018-12-24 19:13 - 杨明凡 - 休闲灌水
想做穷苦幸福的打工族,还是深夜失眠的有钱老板?
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“苦逼打工族只有一个烦恼,就是没钱;有钱老板除了有钱,其他都是烦恼。”---瞎说的1每个打工族都有一个老板梦,日夜期待自己能从灰头土脸的工人,摇身一变成为财大气粗的富豪。所谓打工族,就是遍布在各大城市的小 ...
2018-11-18 15:03 - 指尖的青烟 - 休闲灌水
失眠分五类,改善有六策
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睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力,若睡眠品质欠佳,无法进入深层睡眠,易令精力难以恢复,长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡,甚至产生情绪问题,而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。
“睡不好”也 ...
2018-11-17 14:19 - 杨明凡 - 休闲灌水
黔中生态茶:7个小技巧,让你喝茶不用担心失眠!
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对于有些爱喝茶的人来说,有一个“甜蜜的烦恼”,那就是喝了茶之后容易睡不着,让人感到很郁闷。 那么为什么喝茶会导致人们
失眠呢?怎样才能避免喝茶
失眠呢?黔中生态茶为喝茶容易
失眠的朋友介绍了几种方 ...
2018-11-5 14:47 - 悠悠曲中曲 - 休闲灌水
这样做,失眠可以无药自愈!
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大家好,今天跟大家聊一个与催眠没有关系的话题,但又是很多人都非常关心的一个话题,就是
失眠。其实
失眠本身不可怕,只是我们越睡不着越想睡,越睡不着越害怕。
其实导致
失眠的最直接因素就是情绪,而最 ...
2018-8-30 14:30 - 疯疯侠 - 休闲灌水
失眠啊失眠
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细数2017年,连续立项六七个省厅级课题,2018下半年到2019年为结项高峰期,我咋活,贪多
失眠啊,有何良策,众爱卿
2018-6-26 06:44 - amaco2009 - 休闲灌水
一个小动作,打通这条经络,耳鸣、心烦、失眠全没
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三焦不通,是各种慢性病根源。
三焦不通,百病易生。
三焦的生理特性
1. 上焦如雾 上焦如雾是指上焦主宣发卫气,敷布精微的作用。
上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微,通过心肺的宣 ...
2018-5-9 01:23 - 杨明凡 - 休闲灌水
“白天犯困,晚上失眠”,用这2个穴位能够双向调治
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天气渐热,许多人会出现晚上睡眠不好,白天则犯困的现象,尤其中老年人出现这种情况更多,遇到这种情况,只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状。
相关穴位:
1.照海穴
照海穴是八脉交 ...
2018-4-17 22:19 - 杨明凡 - 休闲灌水
失眠多梦睡不着?教你一招,晚上睡得香又甜
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人体在正常情况下,气血通达,阴阳调和,心肾相交,阳入于阴则寐。中医认为,
失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致。兴奋是指生活中动态的活动,例如工作、运动、思考、高兴等;而抑制是指生活中静态的活动,如 ...
2018-4-3 21:23 - 杨明凡 - 休闲灌水
这样抻一抻,赶走耳鸣、心烦、失眠!
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《黄帝内经》中说三焦经主一身之气。也就是说,三焦经就像是一台晚会的导演,一个工程的总指挥,协调各个脏腑间能够相互合作,同心同德的去为身体服务。
无名至 ...
2018-4-1 18:41 - 杨明凡 - 休闲灌水
头痛失眠,颈椎疼痛……一穴搞定!
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阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也 ...
2018-3-12 13:46 - 杨明凡 - 休闲灌水
长期失眠最好的食物,不可错过!
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桂圆能治长期
失眠、高度近视,还能提高人的智力!我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期
失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人
失眠顺利痊愈。
一、桂圆——第一补脑的灵 ...
2018-2-6 20:47 - 杨明凡 - 休闲灌水
基于数据挖掘的针灸治疗失眠选穴规律分析
0 个回复 - 581 次查看
摘要:运用现代统计学和数据挖掘技术,分析挖掘针灸治疗
失眠的选穴规律。收集中国期刊全文数据库(CNKI)近10年针灸治疗
失眠的临床文献,利用Excel软件建立
失眠针灸处方数据库对数据进行描述性分析、关联规则分析和聚类 ...
2018-2-6 14:20 - DL-er - 人工智能论文版
基于数据挖掘的熊继柏教授诊疗失眠模型构建研究
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摘要:目的构建熊继柏教授关于
失眠的辨证论治模型。方法通过对熊继柏教授治疗
失眠的162人、254例次病案进行整理,运用Weka 3.7.12软件,采用FP-Growth算法,对就诊患者中不同性别与年龄段的证候特点、方剂间配伍、证候与 ...
2018-2-4 11:20 - AIworld - 人工智能论文版
中医耳穴埋籽治疗失眠的数据挖掘研究
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摘要:目的研究临床上耳穴埋籽治疗
失眠的选穴规律。方法采用地区通用数据处理平台Medcase V 3.2数据记录挖掘系统进行数据分析处理,采取计算机检索方式,以主题词"
失眠(或睡眠障碍、不寐)"和"耳穴埋籽(或耳穴压豆 ...
2018-2-2 11:40 - 人工智能-AI - 人工智能论文版
一根葱的妙用,感冒、胃病、失眠全搞定!
0 个回复 - 528 次查看
这蔬菜也许不起眼,却是家家必备的调味之物。它是厨房里的万能小帮手,更是生活中的百病大克星,它,就是大葱!
1、治疗感冒 很容易感冒的季节,给自己加一根葱,就能轻松治疗感冒。
取 ...
2018-1-26 10:41 - 杨明凡 - 休闲灌水
基于数据挖掘的李秋艳治疗失眠271例病案分析
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摘要:目的总结归纳李秋艳教授治疗
失眠的辨治思路、临证组方、用药特点及其用药规律。方法采用传统师承门诊抄方和电子病历采集分析相结合的研究方法,选取2014年9月-2016年4月以'
失眠'为主诉于李秋艳教授门诊就诊,符合 ...
2018-1-17 06:40 - AIworld - 人工智能论文版
基于数据挖掘的中医治疗失眠处方用药规律研究
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摘要:目的:探讨基于数据挖掘的中医治疗
失眠处方用药规律。方法:采用中国期刊全文数据库(CNKI)和维普中文科技期刊数据库(VIP)对期刊创建以来至2015年3月关于中医治疗
失眠的文献进行检索,通过数据筛选清理将符合 ...
2018-1-11 23:00 - AIworld - 人工智能论文版
睡眠障碍就是失眠吗?
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睡眠障碍就是
失眠吗?你会经常入睡困难?还老是易醒?早醒?睡眠浅?多梦?如果以上占有3条以上,你可能患上
失眠症了。
失眠会导致记忆力差、免疫力降低,性功能减退?长期
失眠还会搞出抑郁症、焦虑症、糖尿病、高血压 ...
2017-12-28 15:47 - 大医汇 - 休闲灌水
什么叫目标,什么叫事业,写得让我失眠!
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1、什么叫目标?
朝思暮想、做梦都想、时刻都想,而且一想起就热血沸腾,那才叫目标!
2、什么叫信念?
经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行,那才叫 ...
2017-10-17 08:56 - 杨明凡 - 休闲灌水
考研经验:备考时期常失眠 看看这些方法行不行
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考研经验:备考时期常
失眠 看看这些方法行不行
小时候家长都会教过我们,如果
失眠了可以选择数绵羊催眠法,这样可以更快地入睡。不知道有没有人试过,越数越难入睡呢?最近科学证明,数绵羊催眠法根本没有效果。 ...
2017-6-14 20:02 - 698348 - 经管考研
考研经验: 常失眠? 三个方法帮你克服
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考研经验:常
失眠? 三个方法帮你克服
睡眠对于每个考研的童鞋来说都是非常宝贵和重要的,除了每天吃饭、学习,剩下的最重要的一件事情就是睡眠了。但如果
失眠该怎么办呢? 晚上睡眠的好坏直接关系到第二天的复 ...
2017-6-11 16:34 - 698348 - 经管考研
沈阳市失眠症
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你看-沈-阳-国-防-医-院-沈-阳-国-防-医-院-精-神-科-辽-宁-省-精-神-卫-生-防-治-基-地微-信-8-5-8-1-7-8-9-5-2。沈阳市皇姑区北-陵-大-街--四-九号。我 尊 重我 的 工作,所 以 我 不 尊 重 你。
每 天 混 ...
2017-6-5 18:42 - az199510 - 经管考研
沈阳市失眠医院
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你看-沈-阳-国-防-医-院-沈-阳-国-防-医-院-精-神-科-辽-宁-省-精-神-卫-生-防-治-基-地微-信-8-5-8-1-7-8-9-5-2。沈阳市皇姑区北-陵-大-街--四-九号。我 尊 重我 的 工作,所 以 我 不 尊 重 你。
每 天 混 ...
2017-6-5 18:37 - az199510 - 经管考研
什么让他们集体失眠?
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前段时间,中国著名的猎头网站智联招聘发布了一份关于中国中产阶级的调查报告,说他们中多达95%的人,经常或者偶尔焦虑;睡眠质量一般甚至差的,占了7成。
无独有偶,根据信用卡网站20日发布的调查结果显示:
...
2017-4-27 23:06 - zbin7451f - 企业文化
《中医防治失眠百家验方》鲍健欣
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作 者:鲍健欣
出版社:人民卫生
丛书名:中医百病百家验方系列...
I S B N:9787117118965
编辑推荐语
本书分“总论”与“各论”两部分。总论主要从中医角度对
失眠的病因、症状、治疗以及预防、调摄等进行 ...
2016-10-8 10:18 - weiming197813 - 投资人(实务版)
做过真实精算评估的朋友进来,失眠了一个星期
256 个回复 - 77807 次查看
之前都看过真实精算的帖子,讲的是不错,后来看到他帮别人做是否能进入精算行业的评估,就发了封邮件
本科 北京理工大学 机械工程
硕士 北京邮电大学 电子信息科学与技术
银行省会分行信息技术部门工作两 ...
2013-6-14 18:30 - Tech-Hign - Forum
失眠
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怎么也睡不着
2016-3-10 00:28 - 郭雅莉 - 休闲灌水
小法:切尔西烂到让我失眠 输球不代表反穆里尼奥
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小法:切尔西烂到让我
失眠 输球不代表反穆里尼奥
本赛季至今,英超最让人失望的球队无疑是切尔西。球队目前仅仅排名英超第16位,拿到下赛季欧冠名额的希望也显得非常渺茫。切尔西核心法布雷加斯在接受《马卡报》采访 ...
2015-11-16 19:10 - kychan - 休闲灌水
缓解失眠的4款药茶
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缓解
失眠的4款药茶
1、柏子仁茶
处方:炒柏子仁15克。
用法:将柏子仁炒香,轻轻捣破,开水泡代茶饮。
功效:养心安神,润肠通便。适用于血虚心悸、
失眠多梦、盗汗、肠燥便秘等。
2、花生叶茶
处方:花生叶。 ...
2015-7-16 10:15 - wnh728 - 休闲灌水