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人到四十，阳气不足，常做4件事来养阳
3 个回复 - 837 次查看 肾虚也分阴阳 中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。 随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾 ...2020-2-17 18:42 - 杨明凡 - 休闲灌水
3 个回复 - 837 次查看 肾虚也分阴阳 中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。 随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾 ...2020-2-17 18:42 - 杨明凡 - 休闲灌水
求问一下！虎啸山庄阳气足，鸡飞狗跳八戒家是什么意思
0 个回复 - 788 次查看 121其月十q【954. 253. 957 】求问一下！虎啸山庄阳气足，鸡飞狗跳八戒家是什么意思 q【954. 253. 957 】北大博士专解，等你验证 已连准多期，支持任何验证方式。绝对不收取任何费用！！！2019-10-29 15:29 - 二二个呢我发的 - Forum
0 个回复 - 788 次查看 121其月十q【954. 253. 957 】求问一下！虎啸山庄阳气足，鸡飞狗跳八戒家是什么意思 q【954. 253. 957 】北大博士专解，等你验证 已连准多期，支持任何验证方式。绝对不收取任何费用！！！2019-10-29 15:29 - 二二个呢我发的 - Forum
天气炎热，这4件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！
4 个回复 - 682 次查看 夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！ 夏天最耗阳气的四件事 1冷饮适当地吃雪糕、喝点 ...2019-6-25 19:05 - yyj_1976 - 休闲灌水
4 个回复 - 682 次查看 夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！ 夏天最耗阳气的四件事 1冷饮适当地吃雪糕、喝点 ...2019-6-25 19:05 - yyj_1976 - 休闲灌水
“春夏养阳，秋冬养阴”：夏天阳气怎么养？
4 个回复 - 1235 次查看 春夏养阳首先见于《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，是故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。” 那么现在夏天如何养阳呢？ 湿为夏天正 ...2019-6-10 18:42 - yyj_1976 - 休闲灌水
4 个回复 - 1235 次查看 春夏养阳首先见于《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，是故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。” 那么现在夏天如何养阳呢？ 湿为夏天正 ...2019-6-10 18:42 - yyj_1976 - 休闲灌水
这些都是损耗阳气的行为，你中招了吗？
0 个回复 - 330 次查看 在临床上，经常遇到一些怕冷、易感冒、痛经、容易长肿瘤的病人，是什么原因呢？ 《黄帝内经》曰：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形”。很多疾病都是由阳气不 ...2019-5-27 10:29 - 杨明凡 - 休闲灌水
0 个回复 - 330 次查看 在临床上，经常遇到一些怕冷、易感冒、痛经、容易长肿瘤的病人，是什么原因呢？ 《黄帝内经》曰：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形”。很多疾病都是由阳气不 ...2019-5-27 10:29 - 杨明凡 - 休闲灌水
这样吃生姜，补阳气、祛寒湿、缓解关节疼痛，好处多到数不清
1 个回复 - 565 次查看 俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”天气越来越热，即将进入酷夏，很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。 其实这些季节小毛病，一片生姜就可以搞定，不仅可以内服，还能外用，祛风解表、排汗 ...2019-4-30 18:21 - yyj_1976 - 休闲灌水
1 个回复 - 565 次查看 俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”天气越来越热，即将进入酷夏，很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。 其实这些季节小毛病，一片生姜就可以搞定，不仅可以内服，还能外用，祛风解表、排汗 ...2019-4-30 18:21 - yyj_1976 - 休闲灌水
《黄帝内经》：“阳气”是世上最好的医生
3 个回复 - 544 次查看 中医有句名言“阳气不到就是病”，一语道破天机。 阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80％的现代人都阳气不足。 什么是阳气？ 我们常听人提到要补阳，壮阳，扶阳，那么究竟什么是阳气呢？我们常听 ...2019-4-8 11:09 - 杨明凡 - 休闲灌水
3 个回复 - 544 次查看 中医有句名言“阳气不到就是病”，一语道破天机。 阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80％的现代人都阳气不足。 什么是阳气？ 我们常听人提到要补阳，壮阳，扶阳，那么究竟什么是阳气呢？我们常听 ...2019-4-8 11:09 - 杨明凡 - 休闲灌水
阳气足百病消，九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！
2 个回复 - 407 次查看 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必 ...2019-3-7 20:12 - yyj_1976 - 休闲灌水
2 个回复 - 407 次查看 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必 ...2019-3-7 20:12 - yyj_1976 - 休闲灌水
耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！
1 个回复 - 548 次查看 01在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。 与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期 ...2019-3-14 11:49 - 杨明凡 - 休闲灌水
1 个回复 - 548 次查看 01在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。 与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期 ...2019-3-14 11:49 - 杨明凡 - 休闲灌水
决定人体阳气的盛衰一条经脉，专家支招来保护
0 个回复 - 796 次查看 奇经八脉中有一条重要的脉络——督脉，它能否运行通畅，决定了人体阳气的盛衰，也在很大程度上决定了人的寿命。 中国中医科学院望京医院副院长、主任医师高景华在做客北京卫视《养生堂》节目时介绍到，如果它在 ...2018-11-17 14:03 - 杨明凡 - 休闲灌水
0 个回复 - 796 次查看 奇经八脉中有一条重要的脉络——督脉，它能否运行通畅，决定了人体阳气的盛衰，也在很大程度上决定了人的寿命。 中国中医科学院望京医院副院长、主任医师高景华在做客北京卫视《养生堂》节目时介绍到，如果它在 ...2018-11-17 14:03 - 杨明凡 - 休闲灌水
常吃这一物，生阳气护气血，比吃肉强多了
4 个回复 - 447 次查看 豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。 在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的最佳食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。 一黄 ...2018-10-26 18:27 - yyj_1976 - 休闲灌水
4 个回复 - 447 次查看 豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。 在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的最佳食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。 一黄 ...2018-10-26 18:27 - yyj_1976 - 休闲灌水
《为我的身体养阳气》武国忠（作者）epub
39 个回复 - 1926 次查看 内容简介 著名中医师、百万畅销书作者武国忠暖心回归！历年养生研究成果全新喷发，从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面，详细介绍养阳秘方，深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过这本 ...2017-6-19 17:22 - xgz6151 - 经管书评
39 个回复 - 1926 次查看 内容简介 著名中医师、百万畅销书作者武国忠暖心回归！历年养生研究成果全新喷发，从节气、体质、饮食、运动、穴位按摩、针灸等多个层面，详细介绍养阳秘方，深刻解读常见病的自诊自疗诀窍。读者通过这本 ...2017-6-19 17:22 - xgz6151 - 经管书评
夏天这四件事会耗干你的阳气
0 个回复 - 645 次查看 阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。 阳气好比人体的卫 ...2018-5-31 20:42 - yyj_1976 - 休闲灌水
0 个回复 - 645 次查看 阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。 阳气好比人体的卫 ...2018-5-31 20:42 - yyj_1976 - 休闲灌水
阳气不足，百病生：春季3个补阳气方法
0 个回复 - 411 次查看 俗话说“养生，其实就是养阳气。今天再给大家分享三大方法来补充阳气，给大家参考。 按摩腹部 每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根， ...2018-3-18 17:18 - 杨明凡 - 休闲灌水
0 个回复 - 411 次查看 俗话说“养生，其实就是养阳气。今天再给大家分享三大方法来补充阳气，给大家参考。 按摩腹部 每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根， ...2018-3-18 17:18 - 杨明凡 - 休闲灌水
醋泡生姜 让男人“阳气十足”
1 个回复 - 575 次查看 醋泡生姜 让男人“阳气十足” 醋泡生姜男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气 ...2015-1-27 14:06 - zsy651012 - 休闲灌水
1 个回复 - 575 次查看 醋泡生姜 让男人“阳气十足” 醋泡生姜男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气 ...2015-1-27 14:06 - zsy651012 - 休闲灌水
人体阳气与疾病·田原.pdf
44 个回复 - 1622 次查看 本书是李可老中医的一本自传的书，书中以问答的形式介绍了200余种疾病的起源与人体阳气的关系，本书语言通俗易懂，着重阐明了疾病与人体的关系，及如何预防这些疾病，有很强的科普性及实用性。 **** 本内容被 ...2013-1-27 12:31 - xgz6151 - 版权审核区（不对外开放）
44 个回复 - 1622 次查看 本书是李可老中医的一本自传的书，书中以问答的形式介绍了200余种疾病的起源与人体阳气的关系，本书语言通俗易懂，着重阐明了疾病与人体的关系，及如何预防这些疾病，有很强的科普性及实用性。 **** 本内容被 ...2013-1-27 12:31 - xgz6151 - 版权审核区（不对外开放）
春吃韭菜补阳气
2 个回复 - 736 次查看 汉语中自古就有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，这都表明，春季人们性行为会变得活跃，性反应也会更强烈。 专家告诉记者，《黄帝内经》记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物都在春 ...2013-3-13 15:09 - 自控力 - 休闲灌水
2 个回复 - 736 次查看 汉语中自古就有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，这都表明，春季人们性行为会变得活跃，性反应也会更强烈。 专家告诉记者，《黄帝内经》记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物都在春 ...2013-3-13 15:09 - 自控力 - 休闲灌水
养生的关键：固护阳气
2 个回复 - 884 次查看 养生的关键：固护阳气 中华中医药学会首席科普专家、广东省中医院主任医师 杨志敏 发布日期：2012-03-21 来源：健康报 中华中医药学会2010年推出了首批11位“首席健康科普专家”，本报曾经连载 ...2012-5-31 17:42 - springsunyj - 休闲灌水
2 个回复 - 884 次查看 养生的关键：固护阳气 中华中医药学会首席科普专家、广东省中医院主任医师 杨志敏 发布日期：2012-03-21 来源：健康报 中华中医药学会2010年推出了首批11位“首席健康科普专家”，本报曾经连载 ...2012-5-31 17:42 - springsunyj - 休闲灌水
晒晒后背补阳气
0 个回复 - 841 次查看 中国中医药报 生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。 针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为 ...2010-4-11 00:43 - fgq5910 - 休闲灌水
0 个回复 - 841 次查看 中国中医药报 生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。 针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为 ...2010-4-11 00:43 - fgq5910 - 休闲灌水
冬季饮食要增热量忌寒凉 避免损伤人体阳气
0 个回复 - 897 次查看 2010年01月25日 11:39 来源：光明日报 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 严冬季节，人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持。同时，冬天又是“收藏”之季，进入机体的养分容易被吸收，贮存于内， ...2010-1-25 13:54 - fgq5910 - 休闲灌水
0 个回复 - 897 次查看 2010年01月25日 11:39 来源：光明日报 发表评论 【字体：↑大 ↓小】 严冬季节，人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持。同时，冬天又是“收藏”之季，进入机体的养分容易被吸收，贮存于内， ...2010-1-25 13:54 - fgq5910 - 休闲灌水
冬季养生要避寒就温保护阳气
0 个回复 - 894 次查看 中央政府门户网站 冬季性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。 中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此中医主张，冬季养生要避寒就温，保护阳气，使阴 ...2009-12-18 09:18 - fgq5910 - 休闲灌水
0 个回复 - 894 次查看 中央政府门户网站 冬季性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。 中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此中医主张，冬季养生要避寒就温，保护阳气，使阴 ...2009-12-18 09:18 - fgq5910 - 休闲灌水
