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5种方法有益大脑健康
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5种方法有益大
脑健康
1.吃浆果
一项跟踪16010名美国女护士们的调查发现,食用大量的蓝莓、草莓能减缓认知能力下降的速度。因为草莓、蓝莓富含一类天然抗氧化剂类黄酮,科学家认为类黄酮能够保护大脑细 ...
2015-5-6 00:39 - zsy651012 - 休闲灌水
脑健康很重要
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IT从业者 大脑高负荷运转给心血管带来负担 这几年,接二连三听到某IT公司员工加班猝死的新闻。IT行业本身就属于创造性很强的脑力工作,并且不少从业者都反应工作强度很大,加班和熬夜都是很平常的事。 ...
2013-4-14 11:41 - 北国乐山 - 休闲灌水